12月12日，在北京中医药大学东方医院建院25周年之际，国医大师王琦院士、国医大师张大宁、国医大师柴嵩岩、国医大师王庆国的传承工作室在东方医院正式揭牌成立。喜添中医“国字号”！四个国医大师传承工作室入驻北京中医药大学东方医院 东方医院党委书记韩振蕴表示，四位国医大师传承工作室的建立对医院而言具有里程碑式的意义。将在传承国医精髓、人才培养、科学研究、学术交流与合作等多方面对医院高质量发展产生深远影响。通过系统整理和传承国医大师的学术思想、临床经验和技术专长，使其更加理论化、系
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艾灸作为中医传统外治法之一，凭借其温通经络、扶正祛邪的独特功效，展示了不俗的治病养生实力。对于灸量，《扁鹊心书》中早有“灸不过三分，灸多则伤肌”的记载。中医理论认为，人体经络纵横交错，穴位分布全身，各部位皮肉厚薄不同，与脏腑远近有别，对艾热刺激的敏感度和承受力存在差异。了解“部位差异化灸量”这一概念，是提升艾灸疗效、避免不良反应的关键。头面部的皮肤肌肉薄、神经血管丰富，对艾热较为敏感。艾灸应以“少而精”为原则，每穴灸3~5分钟为宜，艾条应距皮肤4~5厘米，同时要注意避免灼伤，
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时值三伏，有人贪凉饮冷还不过瘾，有人却穿着袜子仍觉脚底生寒，手里像握了冰块一般。《黄帝内经》有言：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”阳气是体内的“小太阳”，手脚冰凉是其能量不足或受阻的鲜明信号。一年之中，三伏天阳气最盛，正是驱散寒邪、培补元阳、直击病根的绝佳时机，尤其以下两类手脚冰凉人群最为适用。“火力不足”型：阳气虚寒。由于先天禀赋不足、久病耗伤、过食生冷或过度劳累，体内“小火炉”（脾肾阳气）衰弱，产热不足，表现为手脚冰凉如浸冷水、畏寒喜暖、腰膝酸软无力、精神疲惫
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中医理论将人体与外界连通的通道称为“外窍”，除眼、耳、鼻、口、二阴这传统“九窍”外，毛窍（汗孔）、乳窍、关节腔隙等皆属外窍系统。人想要健康长寿，这些体内排浊的通路必须得通畅。如果外窍闭塞或开阖失常，就会变生诸多疾病。例如，若毛窍闭塞，风寒湿毒易郁积于表。《素问·调经论》言：“玄府不通，卫气不得泄越，故外热。”这类人群常有身热汗少的情况，容易泛发毛囊炎、皮疹。若鼻窍不通，肺气壅塞，邪聚上焦。《灵枢·脉度》曰：“肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。”此类人群常以鼻塞流涕、鼻腔干痒为表
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随着气温渐高、湿气渐重，很多人开始出现食欲减退、困倦乏力、胸闷懒言、夜寐不宁的症状，民间俗称“苦夏”，中医称其为“疰（zhù）夏”“夏瘟”“暑病”。在传统医学理论中，暑月之病，多从湿起。夏季阳气旺盛，暑为其主令，南方地区更是多雨潮湿，湿与热相搏，郁蒸于天地之间，遂为“暑湿”之邪。暑为阳邪，其性炎热而上升，耗气伤津；湿为阴邪，其性黏滞重浊，困遏中焦；暑湿合邪，最易犯人脾胃。中医认为，脾为气血生化之源，又主升清，喜燥恶湿。湿邪一旦困脾，则脾失健运，清阳不升，浊阴不降，人便可出现食
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经济日报日内瓦5月20日讯（记者梁桐）当地时间5月20日，中国国家中医药管理局、马来西亚卫生部、尼泊尔卫生与人口部、沙特阿拉伯卫生部、塞舌尔卫生部在瑞士日内瓦国际会议中心共同主办第78届世界卫生大会传统医药边会。这是世界卫生组织成员国首次在大会期间举办以传统医药为主题的边会，旨在推动传统医药融入各国卫生系统，更好服务全民健康覆盖和可持续发展目标，助力构建人类卫生健康共同体。多国高级别卫生官员、世卫组织代表、知名专家学者及国际学术界人士等100余人参加会议。中国代表团副团长、国
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我们迎来了二十四节气中的第十七个节气——寒露。 “露水先白而后寒”，寒露作为秋意转寒的转折点，昼暖夜凉，空气干燥，人体也容易出现皮肤干、咽干、情绪低落等“秋燥”反应。如何顺应节气，安稳入深秋？记者梳理了全国多家中医医院及医院中医科室推出实用又暖心的养生“小妙招”，一起收藏学起来。
北京中医药大学东直门医院：每天一杯“双豆双谷稳压饮”
每日一杯双豆双谷稳压饮，助力高血压患者日常调养。制作方法：取黄豆、黑豆、小米各30克，燕麦30克，提前浸泡黄豆、黑豆4~6小时后，与其余食材
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